terminal problem-wie neues scriptfile mit inhalt anlegen?

hallo...
ich will via terminal ein scriptfile mit dem untenstehenden text anlegen, weiß aber nicht, welchen befehl ich dafür brauche. wäre hier vielleicht jemand so nett und würde mir kurz schreiben, was ich da eintippen muß?

danke =)
hier die anweisung nochmals auf englisch:
"In this folder, create a new script file by the same name as the directory itself, Synergy. This script should contain the following text:"


#!/bin/sh
. /etc/rc.common
_
run=(/usr/local/bin/synergyc -n $(hostname -s) -1 -f dell)
_
KeepAlive ()
{
proc=${1##*/}
_
while [ -x "$1" ]
do
if ! ps axco command | grep -q "^${proc}\$"
then
"$@"
fi
_
sleep 3
done
}
_
StartService ()
{
ConsoleMessage "Starting Synergy"
KeepAlive "${run[@]}" &
}
_
StopService ()
{
return 0
}
_
RestartService ()
{
return 0
}
_
RunService "$1"

 

vi [NamedesScripts] [enter]
einmal Taste I drücken (für Insert)
copy & paste Deines scripts
dann die Esc-Taste drücken und :wq eintippen (write quit)

 

danke